Školenie je zamerané na rozpoznanie a zvládanie psychickej a emočnej záťaže u pracovníkov v pomáhajúcich profesiách, ktorí sa dennodenne stretávajú s náročnými životnými situáciami klientov. Program poskytuje účastníkom praktické nástroje na prevenciu syndrómu vyhorenia, zvládanie stresu a efektívnu starostlivosť o vlastné duševné zdravie, čím prispieva k zvýšeniu kvality poskytovaných služieb.
Ciele školenia
- Poskytnúť prehľad o syndróme vyhorenia a jeho príznakoch.
- Rozpoznať rizikové faktory a fázy vyhorenia u zamestnancov.
- Osvojiť si techniky zvládania stresu a záťažových situácií.
- Posilniť osobnú odolnosť a well-being pracovníkov v pomáhajúcich profesiách.
- Zlepšiť kvalitu poskytovaných služieb prostredníctvom starostlivosti o psychickú pohodu zamestnancov.
Cieľová skupina
- Zamestnanci sociálnych služieb, zdravotnícky personál a opatrovatelia.
- Sociálni pracovníci a inštruktori sociálnej rehabilitácie.
- Vedúci pracovníci a koordinátori kvality a well-being tímu.
- Pracovníci vystavení dlhodobej emočnej záťaži a náročným situáciám klientov.
Rozsah školenia
- 8 hodín (1-dňové školenie)
- 16 hodín (2-dňové rozšírené školenie s praktickými cvičeniami)
(možnosť úpravy podľa potrieb zariadenia)
Forma realizácie
- Prezenčná forma v priestoroch objednávateľa.
- Interaktívna forma: odborný výklad, diskusia, praktické cvičenia a nácvik copingových stratégií.
- Obsah prispôsobený cieľovej skupine a špecifickým podmienkam pracoviska.
Obsah školenia
- Syndróm vyhorenia – definícia a príčiny – účastníci spoznajú faktory vedúce k vyhoreniu a jeho význam v pomáhajúcich profesiách.
- Príznaky a fázy vyhorenia – školenie umožní identifikovať fyzické, psychické a behaviorálne prejavy vyhorenia.
- Rizikové faktory v pracovnom prostredí – účastníci analyzujú situácie a podmienky, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vyhorenia.
- Stres a jeho vplyv na výkon a kvalitu práce – školenie vysvetľuje, ako chronický stres ovplyvňuje pracovný výkon a kvalitu služieb.
- Techniky zvládania stresu a emocionálnej záťaže – účastníci sa naučia praktické metódy a stratégie, ako efektívne zvládať náročné situácie.
- Prevencia syndrómu vyhorenia – školenie poskytuje nástroje individuálnej, tímovej a organizačnej prevencie vyhorenia.
- Podpora well-being a psychickej odolnosti zamestnancov – účastníci získajú odporúčania, ako udržať pohodu a vysokú kvalitu práce.
Orientačný harmonogram (1-dňové školenie)
- 08:00 – 10:30 – Úvod do problematiky syndrómu vyhorenia
- 10:45 – 12:15 – Príznaky, fázy a rizikové faktory vyhorenia
- 13:00 – 14:30 – Stres, emocionálna záťaž a techniky zvládania
- 14:45 – 16:00 – Prevencia vyhorenia a podpora well-being zamestnancov
Cena školenia
za osobu/1 hodina v eurách s DPH 30,- eur
Výstup zo školenia
- Osvedčenie o absolvovaní školenia.
- Praktické nástroje na zvládanie stresu a prevenciu vyhorenia.
- Posilnenie psychickej odolnosti a well-being zamestnancov.